В региональном центре «Развитие» 26 октября прошло занятие, посвященное Дню бабушек и дедушек. В зале собрались обе группы, свободных мест не было.
Встречу посвятили тому, как сохранять бодрость духа и тела. Участники начали с дыхательных упражнений, а затем выполнили комплекс, укрепляющий спину, ноги и суставы.
Одна из участниц, Людмила Сергеевна, поделилась, что занималась с особым чувством, подумала о внуках и захотела как можно дольше оставаться активной. Она отметила теплую атмосферу в зале и поблагодарила за занятие.
