В Туле 25 августа состоялись очередные занятия по оздоровительной гимнастике для участников программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». Оздоровительная практика прошла на свежем воздухе в яблоневом саду Регионального центра «Развитие».
В рамках программы группа отрабатывала комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и улучшение гибкости позвоночника. Особое внимание на занятии уделили упражнениям для спины и шеи, помогающим снять накопившееся напряжение и улучшить кровообращение.
Для жителей города, желающих присоединиться к оздоровительным практикам, открыта запись по телефону . Дополнительную информацию можно получить по номеру .
